komplex och självförtroende.
okej, jag har ju som sagt läst egoboost av blondin bella och tänkte passa på att skriva lite exempel jag lärt mej av att läsa den.. skriver detta till er som inte läst den,
till exempel:
nästan överallt i varenda ungdoms tidning ser man bilder på "snygga, smala, och perfekta tjejer" men faktum är att dom "snygga, smala och perfekta tjejerna" också har komplex över hur de ser ut, precis som du, som vi, som nästan alla tjejer (även killar) har..
i dagens samhälle är det en ständig jämförelse mellan alla, de är lixom inte okej att ha kurvor och va kvinna. utan alla måste va smala, och nästan tävla om vem som e smalast? de e ju inte okej! jag själv tycker att vissa runda tjejer kan hur söta som helst! och jag lovar att de finns hur många andra som tycker också!
även jag har komplex och jämför mej lätt med andra, vilken är hur pinsamt och onödigt som helst? jag menar varför gå och tänka på hur ful och tjock man är hela tiden? de tar ju till slut över ens liv och gör att man mår dåligt? för de kan jag lova er att de kommer göra..
varför inte bara tänka på något bra hos er själva typ "jag har fin hand" asso ja ni förstår vad jag menar, vad som helst. jag har själv insset nu att det har får mej att må dåligt... de har gjort att jag inte velat gå till skolan för att jag ser andra som e "snygga" osv.. och där jämför jag mej till exempel med andra.. jag trycker mer mej själv och får mej själv att må dåligt. och därför har jag börjat ta tag i det! så varje gång jag står framför spegeln eller ser någon jag anser e snyggare en mej så tänker jag för mej själv " jag e snygg" ennda tills de känns bättre och tro de eller ej så hjälper det! så länge man VILL få bättre självförtroende så går de! allt går om man vill!
och i dagens samhälle är det ju också å att vuxna och andra i ens omgivning inte ser hur ungdomar mår, självklart kan dom inte läsa ens tankar, men dom kanske skulle behöva vara lite mer lät tillgängliga på rätt sett, inte fråga var 5 minut hur de är eller om man e ledsen, utan bara försöka vara en bra förälder, umgås med sina barn, ge all kärlek de kan för till sist vet man att man alltid kan prata med sin förälder eller vem de nu kan vara. för om man inte har någon att snacka om sina komplex med så kan det gå illa, man kan skada sej själv och till och med så ätstörningar.. vilket är extremt farligt om de går över styr! därför e de viktigt att han någon som hjälper en att ta tag det! hoppas ni förstår! det finns till exempel mycket mina föräldrar inte vet om mej, och mycket jag själv inte vet vad det innebär.
tipps:
1) ställ dej framför en spegel och säg " jag duger som jag är, jag e söt, jag e snygg, jag e bäst" och mena det du säger ta verkligen in varenda ord!
2) bry dej inte om elaka kommentarer, lär dej att ignorera det och ta bara in alla possessiva kommentarer
3) om du på något sett har problem med mat, typ ett stort tvång att träna efter måltid, eller räknar kalorier osv MÅSTE ta kontakt med någon att prata med kurator osv.
4) tänk aldrig "om" tex, om jag hade hennes ben, om jag va lika smal som henne.. utan tänk på allt bra om dej själv, och kom ihåg att hon också har komplex för något precis som du.
kom ihåg att det bara finns EN som dej och det är du själv. Du väljer själv hur ditt liv ska se ut, de kan ingen annan göra åt dej!
hoppas att lite av de jag skrivit får er att tänka om :)
självkänsla och självförtroende e två olika saker=
Självkänsla är att du kanske trivs i dej själv och tycker at du e Ok som du e
Självförtroende växer fram och de e något man måste fixa själv. till exempel att du våra tro på dej själv. om du tex har en dröm att bli modell eller va det nu kan vara så vågar du ge allt för att de ska slå in.
MEN: kom ihåg att det INTE e bra att ha för mycket självförtroende, de gäller att hitta mitt i mellan!
till exempel:
nästan överallt i varenda ungdoms tidning ser man bilder på "snygga, smala, och perfekta tjejer" men faktum är att dom "snygga, smala och perfekta tjejerna" också har komplex över hur de ser ut, precis som du, som vi, som nästan alla tjejer (även killar) har..
i dagens samhälle är det en ständig jämförelse mellan alla, de är lixom inte okej att ha kurvor och va kvinna. utan alla måste va smala, och nästan tävla om vem som e smalast? de e ju inte okej! jag själv tycker att vissa runda tjejer kan hur söta som helst! och jag lovar att de finns hur många andra som tycker också!
även jag har komplex och jämför mej lätt med andra, vilken är hur pinsamt och onödigt som helst? jag menar varför gå och tänka på hur ful och tjock man är hela tiden? de tar ju till slut över ens liv och gör att man mår dåligt? för de kan jag lova er att de kommer göra..
varför inte bara tänka på något bra hos er själva typ "jag har fin hand" asso ja ni förstår vad jag menar, vad som helst. jag har själv insset nu att det har får mej att må dåligt... de har gjort att jag inte velat gå till skolan för att jag ser andra som e "snygga" osv.. och där jämför jag mej till exempel med andra.. jag trycker mer mej själv och får mej själv att må dåligt. och därför har jag börjat ta tag i det! så varje gång jag står framför spegeln eller ser någon jag anser e snyggare en mej så tänker jag för mej själv " jag e snygg" ennda tills de känns bättre och tro de eller ej så hjälper det! så länge man VILL få bättre självförtroende så går de! allt går om man vill!
och i dagens samhälle är det ju också å att vuxna och andra i ens omgivning inte ser hur ungdomar mår, självklart kan dom inte läsa ens tankar, men dom kanske skulle behöva vara lite mer lät tillgängliga på rätt sett, inte fråga var 5 minut hur de är eller om man e ledsen, utan bara försöka vara en bra förälder, umgås med sina barn, ge all kärlek de kan för till sist vet man att man alltid kan prata med sin förälder eller vem de nu kan vara. för om man inte har någon att snacka om sina komplex med så kan det gå illa, man kan skada sej själv och till och med så ätstörningar.. vilket är extremt farligt om de går över styr! därför e de viktigt att han någon som hjälper en att ta tag det! hoppas ni förstår! det finns till exempel mycket mina föräldrar inte vet om mej, och mycket jag själv inte vet vad det innebär.
tipps:
1) ställ dej framför en spegel och säg " jag duger som jag är, jag e söt, jag e snygg, jag e bäst" och mena det du säger ta verkligen in varenda ord!
2) bry dej inte om elaka kommentarer, lär dej att ignorera det och ta bara in alla possessiva kommentarer
3) om du på något sett har problem med mat, typ ett stort tvång att träna efter måltid, eller räknar kalorier osv MÅSTE ta kontakt med någon att prata med kurator osv.
4) tänk aldrig "om" tex, om jag hade hennes ben, om jag va lika smal som henne.. utan tänk på allt bra om dej själv, och kom ihåg att hon också har komplex för något precis som du.
kom ihåg att det bara finns EN som dej och det är du själv. Du väljer själv hur ditt liv ska se ut, de kan ingen annan göra åt dej!
hoppas att lite av de jag skrivit får er att tänka om :)
självkänsla och självförtroende e två olika saker=
Självkänsla är att du kanske trivs i dej själv och tycker at du e Ok som du e
Självförtroende växer fram och de e något man måste fixa själv. till exempel att du våra tro på dej själv. om du tex har en dröm att bli modell eller va det nu kan vara så vågar du ge allt för att de ska slå in.
MEN: kom ihåg att det INTE e bra att ha för mycket självförtroende, de gäller att hitta mitt i mellan!Kommentarer
Postat av: Anonym
Haha om jag ser nån som t.ex har jättefint hår eller nåt så istället för att tänka ''tänk om jag hade hennes hår..'' så kan man tänka hur man själv kan fixa till det om man nu tycker det är fint, eller tänka, ''ja hon kanske har jättefina lockar men det måste ta hur lång tid som helst om hon nån gång vill ha det platt, som jag'' liksom XD eller om nån har jättefina kläder så tänk inte på hur mycket ''bättre'' den är utan istället på typ vad du har för kläder hemma så att du kan fixa en liknande (eller snyggare) outfit :p eller nåt. man ska ju inte försöka vara som nån annan, men man kan ju ta lite inspiration ;)
Trackback
